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Productos que debes evitar durante el embarazo

Se conoce que el embarazo es un periodo de muchos cambios en el organismo de las mujeres, prácticamente todo a lo que está expuesta la futura mamá puede afectar de alguna manera al feto, tanto los alimentos como los artículos que utiliza de forma cotidiana.

La leche cruda es uno de los alimentos que se deben evitar ya que de acuerdo con especialistas, esta puede contener bacterias peligrosas, tales como la salmonela, escherichia coli, listeria, campylobacter y otras que causan diversas enfermedades.

Las frutas y verduras deben lavarse bien para evitar la posible contaminación por toxoplasmosis, misma que podría causar una muerte fetal.

Durante el embarazo, las mujeres también deben evitar los edulcorantes artificiales y alimentos preparados ya que estos últimos contienen demasiadas calorías, exceso de sal y grasas.

 

Con información de Procuraduría Federal del Consumidor

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